蚊やハエ、コバエ、アリなどの気になる虫がたくさんいる日本。
しかし、小さな子どもやペットがいる家庭では「なるべく殺虫剤を使いたくない」と思う方も多いでしょう。
この記事では、市販の化学殺虫剤を使わずに虫を防ぐ方法を、屋外・屋内に分けて紹介します。
さらに、自然素材でも殺虫・忌避効果があるものもまとめました。
屋外でできる虫対策
虫対策はまず「発生源を断つ」ことが一番。
虫のすみかや、産卵場所を減らすことから始めましょう。
水たまり・草むらをなくす
蚊の発生源は「水たまり」。
植木鉢の受け皿、バケツ、雨どいなどに溜まった水を週1回は捨てて乾かすことで、ボウフラ（蚊の幼虫）の発生を防げます。
草むらは蚊が休む場所になるので、雑草が増えないようにしましょう。
こまめな草刈りなどの手入れが難しい場合は、防草シートなどを活用するのも便利です。
虫が嫌う植物・天然素材を活用
屋外では、虫よけ効果を持つ植物や天然素材を活用するのがおすすめです。
- レモングラス・シトロネラ：蚊やハエを寄せつけにくくする香り。
- ミント・ペパーミント：アリやクモも嫌う強い清涼感。
- ゼラニウム・ローズマリー・ラベンダー：芳香と防虫効果を両立。
- にんにくスプレー：にんにくを水に漬け、薄めて植物に散布すると、アブラムシやアリの忌避効果があります。
- 木酢液（もくさくえき）：園芸用に使われる天然の防虫・抗菌液。薄めて散布するとハエやナメクジを寄せつけにくくします。
照明と色を工夫する
白い光や明るい照明は虫を引き寄せます。
屋外照明には暖色系（黄色・オレンジ色）のLEDライトを使うと虫が寄りにくくなります。
蚊帳（かや）でやさしく防ぐ
庭やキャンプで過ごす際は、蚊帳や防虫ネットを活用しましょう。
風を通しながら虫をシャットアウトでき、化学薬品を使わずに安心です。
プランターや家庭菜園には食卓カバー
ちょっとした野菜やハーブなどを庭やベランダで作れたら楽しいですよね。
でも虫がつくのが心配……という方は、食卓カバー（フードカバー）でガードするのも一案です。
新芽や若葉を食卓カバーで覆えば、農薬や殺虫剤を使わずに育てられます。
屋内でできる虫対策
屋内の虫は侵入を防ぐことと、増やさないことが肝心です。
網戸・すき間をチェック
コバエや蚊はわずかなすき間からも侵入します。
網戸のゆるみや破れを補修し、サッシの隙間には虫よけパッキンを貼ってブロックしましょう。
清潔を保つ（虫の発生源を断つ）
室内の虫は「エサ」と「湿気」が原因で発生します。
- 生ゴミは密閉し、できるだけ毎日処理する
- 排水口は重曹＋クエン酸で週1掃除
- 観葉植物の土の表面が湿りすぎないようにする（コバエの発生源）
殺虫・忌避効果のある自然素材
市販の殺虫剤を使わずに、次のような天然素材でも十分な効果が得られます。
| 素材 | 効果 | 使い方 |
|---|---|---|
| 重曹＋クエン酸 | コバエ・ゴキブリの発生源除去（除菌・脱臭） | 排水口や生ゴミに振りかけ、熱湯で流す |
| ハッカ油（ペパーミントオイル） | 蚊・ダニ・ゴキブリ・ハエを忌避 | スプレーにして部屋や玄関に噴霧。ペットや乳児の手の届かない場所に使用 |
| お酢 | コバエ・アリを寄せつけにくくする | お酢＋水を1:1で薄めて拭き掃除に使用 |
| コーヒーかす | 虫の忌避・脱臭 | 乾燥させて植木鉢や玄関に撒く。蚊が嫌う香り |
| 米ぬか・木酢液 | ナメクジ・ハエなどの忌避 | 屋外のプランター周辺に散布 |
精油を使った手作り虫よけスプレー
化学薬品を使わず、エッセンシャルオイルの力で虫を寄せつけないスプレーが作れます。
【材料】 ・無水エタノール：10ml ・精製水：90ml ・お好みの精油：10滴（例：シトロネラ・ユーカリ・レモングラスなど） 【作り方】 1. スプレーボトルにエタノールを入れる 2. 精油を加えて混ぜる 3. 精製水を加えてよく振る ※2週間以内に使い切るようにしてください。
衣類や網戸、カーテンに軽くスプレーするだけでも効果的です。
蚊帳でナチュラルガード
寝室や子ども部屋には、昔ながらの蚊帳（かや）が安心。
薬剤を使わずに虫をシャットアウトし、自然の風で涼しく眠れます。
ムカデが出る家は、底付きで全面ガードできるムカデ対策用蚊帳が安心です。
殺虫剤を使わないほうがいいケース
- 赤ちゃん・小さな子ども・ペットがいる家庭
殺虫成分が空気中に漂い、体内に取り込まれる可能性があります。天然素材や物理的な防虫を選びましょう。 - キッチンや食品を扱う場所
食材への薬剤付着を防ぐため、清掃と換気で対応。 - 換気が難しい空間（寝室・押し入れなど）
揮発成分がこもりやすく、頭痛やアレルギーの原因になる場合があります。
どうしても使う場合は、短時間・少量・換気を十分にが基本です。
ペットによっては殺虫剤が命にかかわることも
まとめ
虫対策は「発生源を断つ」「寄せつけない」「入り込ませない」がポイント。
市販の殺虫剤を使わなくても、自然の力を上手に使えば安全で快適に過ごせます。
蚊帳やハーブ、木酢液、ハッカ油などを取り入れて、身体にも環境にもやさしい防虫生活を始めてみましょう。
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